1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.9 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 5.2 g | 18% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 1021.4 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata mármore
A Batata Marmorizada é uma variedade única de batata conhecida por sua pele marmorizada deslumbrante e textura cremosa. Originária da América do Sul, esta tubérculo versátil está repleta de nutrientes, oferecendo uma rica fonte de vitaminas C e B6, potássio e fibras. As Batatas Marmorizadas podem ser apreciadas em diversas culinárias, desde assadas e amassadas até assadas ou fritas. Embora forneçam um prato farto e satisfatório, é melhor apreciá-las com moderação devido ao seu teor de carboidratos. Eleve suas refeições com a vibrante e saborosa Batata Marmorizada, uma escolha deliciosa tanto para a saúde quanto para o paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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