1 serving (100 grams) contains 82 calories, 17.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 154.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 40.5 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About marble goby
O Gobio de Mármore é um peixe único conhecido por sua impressionante coloração marmorizada e textura firme. Originário do Sudeste Asiático, especialmente popular na culinária tailandesa e chinesa, é frequentemente preparado em sopas, refogados e pratos cozidos no vapor. Este peixe é rico em proteínas e ácidos graxos ômega 3, promovendo a saúde do coração e apoiando a função cerebral. No entanto, devido a possíveis contaminantes em certas águas, é essencial obter o Gobio de Mármore de fornecedores confiáveis. Aproveite este peixe versátil como uma adição deliciosa e saudável às suas refeições!
