arroz de mapo tofu

arroz de mapo tofu

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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360
calorias
12
proteína
48
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.0 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.2%
13.8%
31.0%
Gordura: 108 cal (31.0%)
Proteína: 48 cal (13.8%)
Carboidratos: 192 cal (55.2%)

About arroz de mapo tofu

Mapo Tofu Rice é um prato saboroso originário da culinária de Sichuan, apresentando tofu sedoso cozido em um molho apimentado e saboroso feito com carne de porco moída, feijões pretos fermentados e especiarias aromáticas. Servido sobre uma cama de arroz fofinho, este prato combina uma adorável mistura de texturas e sabores marcantes. Rico em proteínas do tofu e da carne de porco, é uma refeição substancial, enquanto as especiarias podem aumentar o metabolismo. No entanto, é importante manter a atenção nos níveis de sódio do molho, tornando-o um prazer melhor apreciado com moderação. Aventure-se no Mapo Tofu Rice para uma deliciosa experiência de sabor!