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Aveia com açúcar de bordo

Aveia com açúcar de bordo

Breakfast

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
879.1
calorias
22.0
proteína
181.3
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.3g)
Calorias
879.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 2.7 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 181.3 g 65%
Fibra Alimentar 16.5 g 58%
Açúcares 65.9 g
proteína 22.0 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 109.9 mg 8%
Ferro 8.2 mg 45%
Potássio 604.4 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

79.5%
9.6%
10.9%
Gordura: 99 cal (10.9%)
Proteína: 88 cal (9.6%)
Carboidratos: 725 cal (79.5%)

About Aveia com açúcar de bordo

A Aveia com Açúcar de Bordo é uma deliciosa opção de café da manhã nutritiva que combina aveia robusta e açúcar de bordo rico para um começo doce e reconfortante para o seu dia. Originária da culinária tradicional da América do Norte, esta tigela encantadora apresenta aveia integral rica em fibras, promovendo a saúde do coração e mantendo a sensação de saciedade por mais tempo. Infundida com a doçura natural do açúcar de bordo puro, é uma alternativa deliciosa aos açúcares processados, oferecendo minerais essenciais sem culpa. Aproveite como está, ou dê um toque com frutas frescas, nozes ou uma pitada de canela para um brilho extra. Mergulhe no calor e na bondade da Aveia com Açúcar de Bordo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.