1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couves de Bruxelas assadas com xarope de bordo
Couves de Bruxelas Assadas com Xarope de Ácer é uma reviravolta encantadora em um vegetal clássico, combinando o sabor terroso das couves de Bruxelas com a doçura do puro xarope de ácer. Este prato é originário da culinária norte-americana, onde o salgado encontra o doce em perfeita harmonia. Assadas até atingirem a perfeição dourada, essas couves não são apenas deliciosas, mas também ricas em nutrientes, oferecendo uma boa fonte de vitaminas C e K. A adição de xarope de ácer fornece um toque de doçura natural, enquanto equilibra a amargura das couves. Aproveite este prato saudável e vibrante como um acompanhamento delicioso que é ao mesmo tempo nutritivo e indulgente!
