panqueca de bordo

panqueca de bordo

Breakfast

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (100 grams) contains 227 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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540.5
calorias
11.9
proteína
107.1
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
540.5
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 107.1 g 38%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 33.3 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

77.8%
8.6%
13.6%
Gordura: 74 cal (13.6%)
Proteína: 47 cal (8.6%)
Carboidratos: 428 cal (77.8%)

About panqueca de bordo

Panqueca de Maple é um delicioso alimento básico do café da manhã que vem do coração da América do Norte. Feito com panquecas fofas e douradas, é adoçado com rico e puro xarope de maple, oferecendo uma combinação perfeita de sabor e calor. Tipicamente feitas com ingredientes saudáveis como farinha de trigo integral, ovos e leite, essas panquecas proporcionam um início satisfatório para o seu dia. Embora sejam indiscutivelmente indulgentes, especialmente com aquela deliciosa cobertura de xarope, você pode torná-las mais saudáveis adicionando frutas frescas ou nuts. Aprecie o sabor reconfortante da tradição a cada mordida da Panqueca de Maple!