aveia com maple

aveia com maple

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
7.9
proteína
59.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 59.9 g 21%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 18.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

76.4%
10.1%
13.5%
Gordura: 42 cal (13.5%)
Proteína: 31 cal (10.1%)
Carboidratos: 239 cal (76.4%)

About aveia com maple

Mingau de Aveia com Maple é um prato quente e reconfortante que combina aveia nutritiva com a doçura natural do xarope de bordo puro. Originário da culinária tradicional de café da manhã americana, ele oferece um sabor delicioso da rica herança do bordo de Nova Inglaterra. Rico em fibras, essa tigela saudável não apenas promove a saúde digestiva, mas também fornece energia duradoura para alimentar o seu dia. Sem aditivos artificiais e com um toque de canela para realçar o sabor, o Mingau de Aveia com Maple é um começo deliciosamente saudável para a sua manhã. Aproveite com frutas frescas ou nozes por cima para um impulso extra!