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Peru com mel de bordo

Peru com mel de bordo

Meat

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (56 grams) contains 60 calories, 11.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
253.6
calorias
46.5
proteína
8.5
carboidratos
4.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
253.6
% Valor Diário*
Gordura Total 4.2 g 5%
Gordura Saturada 2.1 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 105.7 mg 35%
Sódio 1902.0 mg 82%
Carboidratos Totais 8.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 8.5 g
proteína 46.5 g 93%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 42.3 mg 3%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 634.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.2%
72.1%
14.7%
Gordura: 37 cal (14.7%)
Proteína: 186 cal (72.1%)
Carboidratos: 34 cal (13.2%)

About Peru com mel de bordo

Peru com Mel e Bordo é um prato deliciosamente adocicado e salgado que combina peru assado macio com uma cobertura de xarope de bordo puro e mel natural. Originário da culinária americana, esse prato une os ricos sabores das florestas de bordo e o toque caloroso do mel, criando uma experiência irresistível. Repleto de proteínas magras, o Peru com Mel e Bordo é uma alternativa mais saudável às carnes tradicionais de feriado, oferecendo nutrientes essenciais enquanto mantém os açúcares adicionados sob controle. Perfeito para encontros ou jantares em família, é um prato encantador que todos vão adorar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.