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Salmão com Cobertura de Xarope de Bordo

Salmão com Cobertura de Xarope de Bordo

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
39.4
proteína
23.7
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 18.9 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 788.6 mcg 3943%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.0%
39.9%
36.0%
Gordura: 142 cal (36.0%)
Proteína: 157 cal (39.9%)
Carboidratos: 94 cal (24.0%)

About Salmão com Cobertura de Xarope de Bordo

Salmão com Cobertura de Xarope de Bordo é um prato delicioso que combina os ricos sabores do salmão fresco com a doçura natural do xarope de bordo puro. Esta receita combina molho de soja, alho e uma pitada de mostarda Dijon, criando uma marinada agridoce que realça lindamente o peixe. Originário da culinária norte-americana, não apenas é de dar água na boca, mas também repleto de benefícios para a saúde. O salmão é uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde cardíaca e reduzindo a inflamação. Com seu equilíbrio de sabores e nutrientes, o Salmão com Cobertura de Xarope de Bordo é uma escolha perfeita para uma refeição saudável e satisfatória que todos podem apreciar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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