1 serving (100 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 119.0 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mantou
Mantou é um pão chinês tradicional cozido no vapor, um item básico na culinária do Norte. Feitos com ingredientes simples como farinha, água e fermento, esses pãezinhos macios e fofos são frequentemente apreciados puros ou recheados com delícias deliciosas. Rico em carboidratos, o Mantou proporciona uma fonte rápida de energia, tornando-se uma escolha popular tanto para o café da manhã quanto para lanches. Embora sejam versáteis e possam ser combinados com uma variedade de pratos, como carnes salgadas ou recheios doces, é importante apreciá-los com moderação para manter uma dieta equilibrada. Celebre o sabor reconfortante do Mantou, uma guloseima adorada que aquece o coração!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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