1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 14.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mantao
Mantou são pãezinhos cozidos no vapor, macios e fofinhos, originários da China. Feitos com ingredientes simples como farinha, água e fermento, essas delícias são frequentemente apreciadas por si só ou recheadas com ingredientes salgados como vegetais ou carne. Com baixo teor de gordura e alto teor de carboidratos, os Mantou servem como uma ótima fonte de energia. Eles são um item versátil na culinária asiática, perfeitos para serem mergulhados em molhos ou como acompanhamento para seus pratos favoritos. Aproveite-os cozidos no vapor para uma opção mais saudável, ou experimente fritá-los na frigideira para uma crocância especial!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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