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Manouri

Manouri

Dairy

Avaliação do Item: 49/100

1 serving (30 grams) contains 96 calories, 5.2 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
770.4
calorias
42
proteína
5.0
carboidratos
63.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
770.4
% Valor Diário*
Gordura Total 63.6 g 81%
Gordura Saturada 43.2 g 216%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 168 mg 56%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 5.0 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.6 g
proteína 42 g 84%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1560 mg 120%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 120 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.6%
22.1%
75.3%
Gordura: 572 cal (75.3%)
Proteína: 168 cal (22.1%)
Carboidratos: 20 cal (2.6%)

About Manouri

O Manouri é um queijo macio e cremoso originário da Grécia, feito de leite de ovelha ou de uma mistura de leite de ovelha e de cabra. Conhecido por seu sabor delicado e textura suave, ele combina perfeitamente com pratos doces e salgados. Rico em proteínas e cálcio, o Manouri oferece uma alternativa mais saudável a muitos queijos, sendo mais baixo em gordura. Aproveite-o como um patê em pão quente, em saladas ou como uma adição encantadora a sobremesas. Experimente o sabor autêntico da culinária grega com o Manouri, onde a tradição encontra a nutrição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.