1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About manouche
Manouche é um delicioso pão plano libanês, tipicamente coberto com uma mistura de ervas frescas, alho e queijo branco azedo. Originário do Oriente Médio, esta iguaria salgada também pode ser encontrada decorada com zataar picante ou até mesmo carne moída para uma opção mais substancial. Com sua textura crocante por fora e macia por dentro, o Manouche é rico em sabor ao mesmo tempo que oferece uma fonte saudável de carboidratos e proteínas. É perfeito para o café da manhã, almoço ou um lanche, tornando-se uma escolha versátil para aqueles que procuram uma refeição reconfortante e nutritiva. Aproveite um pedaço do Líbano a cada mordida!
