1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Man'oushe de Zaatar
Mankouche Zaatar é um delicioso pão chato libanês coberto com uma mistura perfumada de zaatar, que inclui tomilho seco, sumagre, sementes de gergelim e azeite de oliva. Esse prato tradicional geralmente apresenta uma massa macia e quente assada na perfeição, oferecendo uma crocância deliciosa e um sabor aromático e herbal. Rico em antioxidantes e gorduras saudáveis, é uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Mankouche Zaatar não é apenas um item básico do café da manhã, mas também um petisco versátil que reflete o coração da culinária do Oriente Médio—simples, saudável e repleto de sabor. Aproveite-o sozinho ou com vegetais frescos e labneh para uma experiência completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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