manga Manila

manga Manila

Fruit

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
158.8
calorias
1.2
proteína
41.2
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
158.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 35.3 g
proteína 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 376.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.2%
2.7%
3.1%
Gordura: 5 cal (3.1%)
Proteína: 4 cal (2.7%)
Carboidratos: 164 cal (94.2%)

About manga Manila

Manga Manila é um deleite tropical originário das Filipinas, celebrado por sua polpa doce, suculenta e tonalidade amarela vibrante. Esta fruta deliciosa é repleta de vitaminas A e C, tornando-a uma escolha saudável que apoia seu sistema imunológico e a saúde da pele. Naturalmente com poucas calorias e rica em fibras, a Manga Manila serve como um lanche perfeito ou como adição a smoothies, saladas e sobremesas. Aprofunde-se na essência do verão com a Manga Manila, o tesouro suculento que traz um gosto de paraíso ao seu prato!