1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 24.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.7 g | 13% | |
| Açúcares | 32.1 g | ||
| proteína | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 25.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 395.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mangue
O Mangue é uma fruta tropical vibrante, celebrada por sua polpa doce e suculenta e aroma perfumado. Proveniente das regiões exuberantes da América do Sul, particularmente do Brasil, esta fruta deliciosa é um item básico na culinária local. Rico em vitaminas A e C, o Mangue apoia um sistema imunológico saudável e promove uma pele radiante. Ele é repleto de fibras, auxiliando na digestão, mas esteja atento aos seus açúcares naturais, que podem se acumular. Seja apreciado fresco, misturado em smoothies ou usado em pratos salgados, o Mangue titila o paladar enquanto fornece uma explosão de nutrição. Descubra a delícia tropical do Mangue hoje!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
