1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 24.7 grams of carbohydrates.
Calorias |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.7 g | 13% | |
| Açúcares | 32.1 g | ||
| proteína | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 25.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 395.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O Mangue é uma fruta tropical vibrante, celebrada por sua polpa doce e suculenta e aroma perfumado. Proveniente das regiões exuberantes da América do Sul, particularmente do Brasil, esta fruta deliciosa é um item básico na culinária local. Rico em vitaminas A e C, o Mangue apoia um sistema imunológico saudável e promove uma pele radiante. Ele é repleto de fibras, auxiliando na digestão, mas esteja atento aos seus açúcares naturais, que podem se acumular. Seja apreciado fresco, misturado em smoothies ou usado em pratos salgados, o Mangue titila o paladar enquanto fornece uma explosão de nutrição. Descubra a delícia tropical do Mangue hoje!