1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mangori ki sabzi
Mangori Ki Sabzi é um delicioso prato do norte da Índia feito com bolinhos de lentilha seca, conhecidos como mangoris, cozidos em um molho de legumes temperados. Esta receita tradicional destaca uma mistura de vegetais sazonais, especiarias aromáticas e a textura única dos bolinhos. Rico em proteínas e fibras, o Mangori Ki Sabzi não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável, promovendo a digestão e a nutrição. Delicie-se com arroz cozido no vapor ou chapati para uma refeição satisfatória que combina a essência da culinária indiana com ingredientes saudáveis. Perfeito para qualquer momento do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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