1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 25.3 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 2 g | 7% | |
| Açúcares | 22.7 g | ||
| proteína | 1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 13.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 213.3 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About mangas
Mangas são frutas vibrantes e tropicais conhecidas por sua polpa doce e suculenta, e sua cor dourada rica. Ricas em vitaminas essenciais como A e C, elas impulsionam seu sistema imunológico e promovem uma pele saudável. Originárias do Sul da Ásia, as mangas são um ingrediente essencial em diversas culinárias, acrescentando um sabor encantador a pratos, sobremesas e smoothies. Seu alto teor de antioxidantes ajuda a combater inflamações, enquanto seus açúcares naturais proporcionam um impulso energético rápido. Abrace o sabor tropical das mangas e desfrute da deliciosa combinação de benefícios à saúde e versatilidade culinária!
