molho de iogurte de manga

molho de iogurte de manga

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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189.6
calorias
7.1
proteína
35.5
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
189.6
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 94.8 mg 4%
Carboidratos Totais 35.5 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 28.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 237.0 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 355.5 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

70.0%
14.0%
16.0%
Gordura: 32 cal (16.0%)
Proteína: 28 cal (14.0%)
Carboidratos: 142 cal (70.0%)

About molho de iogurte de manga

O Molho de Iogurte de Manga é uma combinação vibrante e cremosa que junta mangas maduras, iogurte azedo e um toque de sumo de limão. Originário da culinária do Sul Asiático, este molho adiciona um toque tropical a qualquer prato. A doçura natural da manga combina perfeitamente com os probióticos no iogurte, promovendo a saúde intestinal ao mesmo tempo que tem poucas calorias. Perfeito para regar carnes grelhadas, misturar em saladas ou até como um molho refrescante, este molho não é só delicioso mas também rico em vitaminas A e C. Eleve as suas refeições com o sabor irresistível do Molho de Iogurte de Manga!