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Manga com arroz pegajoso

Manga com arroz pegajoso

Dessert

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
470.6
calorias
5.9
proteína
94.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 58.8 mg 2%
Carboidratos Totais 94.1 g 34%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 35.3 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

74.4%
4.7%
21.0%
Gordura: 106 cal (21.0%)
Proteína: 23 cal (4.7%)
Carboidratos: 376 cal (74.4%)

About Manga com arroz pegajoso

Manga com Arroz Pegajoso é uma sobremesa tailandesa encantadora feita com arroz glutinoso, mangas maduras frescas e um molho cremoso de coco. Este prato mostra o equilíbrio perfeito de sabores doce, salgado e cremoso. Originária do Sudeste Asiático, combina a riqueza do leite de coco com a doçura natural da manga, tornando-a uma iguaria adorada. Enquanto o arroz fornece uma fonte de carboidratos, a manga adiciona vitaminas A e C, juntamente com fibras. No entanto, o molho de coco pode ser rico em calorias, então a moderação é fundamental. Aproveite esta sobremesa vibrante como um sabor da Tailândia em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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