Smoothie de leite de soja com manga

Smoothie de leite de soja com manga

Beverage

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
4.7
proteína
28.3
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 23.6 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.0%
12.0%
16.0%
Gordura: 25 cal (16.0%)
Proteína: 18 cal (12.0%)
Carboidratos: 113 cal (72.0%)

About Smoothie de leite de soja com manga

O Smoothie de Leite de Soja com Manga é uma delícia cremosa e tropical que combina manga madura com leite de soja sedoso. Originário da culinária asiática, esta bebida refrescante não é apenas deliciosa, mas também rica em nutrientes. As mangas são ricas em vitaminas A e C, enquanto o leite de soja adiciona um impulso de proteína vegetal e é baixo em gorduras saturadas. Juntos, criam um smoothie que apoia a saúde cardíaca e auxilia na digestão. Perfeito para o café da manhã ou um lanche no meio do dia, delicie-se sem culpa com esta bebida nutritiva e vibrante e saboreie o gosto do sol em cada gole!