1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 23.5 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Manga somtam
Mango Somtam é uma salada tailandesa vibrante que explode em sabor e frescor. Feita com manga verde ralada, legumes crocantes e ervas aromáticas, é misturada com um molho agridoce de suco de limão, molho de peixe e açúcar de palma. Este prato combina a crocância dos legumes crus com o equilíbrio perfeito de notas doces, azedas e salgadas. Rico em vitaminas e antioxidantes, o Mango Somtam é uma escolha saudável, baixa em calorias e rica em nutrientes. Uma deliciosa mistura de texturas e sabores, é o acompanhamento perfeito ou refeição leve que traz um gostinho da Tailândia direto para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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