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smothie de manga

smothie de manga

Beverage

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorias
2.8
proteína
33.1
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.3 mg 2%
Carboidratos Totais 33.1 g 12%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 28.4 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 283.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.3%
7.4%
5.3%
Gordura: 8 cal (5.3%)
Proteína: 11 cal (7.4%)
Carboidratos: 132 cal (87.3%)

About smothie de manga

O Smothie de Manga é uma delícia tropical que captura a essência do verão em cada gole. Feito com mangas maduras e suculentas, iogurte cremoso e uma pitada de leite de coco, este smoothie mistura sabores da cozinha do sudeste asiático, conhecida por suas frutas vibrantes. Rico em vitaminas A e C, ele apoia seu sistema imunológico enquanto oferece um impulso energizante refrescante. Além disso, é naturalmente adoçado sem adição de açúcares, tornando-se um deleite sem culpa. Mergulhe na felicidade do Smothie de Manga e saboreie o gosto do paraíso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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