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salsa de manga

salsa de manga

Appetizer

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.9
calorias
1.9
proteína
35.7
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
142.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 28.6 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

92.2%
4.9%
2.9%
Gordura: 4 cal (2.9%)
Proteína: 7 cal (4.9%)
Carboidratos: 142 cal (92.2%)

About salsa de manga

Salsa de Manga é uma mistura vibrante e refrescante de mangas suculentas e maduras, cebolas vermelhas crocantes, suco de limão zesty e um toque de coentro. Originária da culinária latino-americana, esta salsa explode com sabores tropicais que podem elevar qualquer prato. Repleta de vitaminas A e C, é uma escolha saudável, oferecendo uma mistura encantadora de doçura e picância sem os açúcares adicionados encontrados em muitas opções compradas em lojas. Perfeita como cobertura para peixe grelhado, frango, ou até mesmo como um molho para chips de tortilla, a Salsa de Manga é a festa suprema para as suas papilas gustativas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.