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Manga Maracujá

Manga Maracujá

Fruit

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorias
1.6
proteína
34.7
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.9 mg 0%
Carboidratos Totais 34.7 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 31.5 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.1%
4.2%
4.7%
Gordura: 7 cal (4.7%)
Proteína: 6 cal (4.2%)
Carboidratos: 138 cal (91.1%)

About Manga Maracujá

Manga Maracujá é uma delícia tropical repleta de sabor. Esta fruta exótica combina a doçura das mangas maduras com a acidez picante do maracujá, criando uma harmonia perfeita em cada mordida. Originária das paisagens luxuriantes da América do Sul, é um elemento essencial em muitas culinárias, adicionando um toque vibrante a smoothies, sobremesas e saladas. Rica em vitaminas A e C, a Manga Maracujá impulsiona o seu sistema imunológico e promove uma pele saudável, enquanto seus antioxidantes naturais ajudam a combater a inflamação. Deleite-se com esta refrescante iguaria e leve os seus sentidos a uma jornada ao paraíso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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