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parfait de manga

parfait de manga

Dessert

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
7.1
proteína
47.1
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 58.8 mg 2%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 35.3 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

62.5%
9.4%
28.1%
Gordura: 84 cal (28.1%)
Proteína: 28 cal (9.4%)
Carboidratos: 188 cal (62.5%)

About parfait de manga

O Parfait de Manga é uma fusão encantadora de sabores tropicais e texturas cremosas. Camadas de manga madura e suculenta são combinadas com iogurte aveludado, granola e uma pitada de flocos de coco. Originário das vibrantes cozinhas do Sudeste Asiático, este refresco refrescante não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes. Com mangas frescas ricas em vitaminas A e C, e o iogurte oferecendo probióticos para a saúde intestinal, é um mimo sem culpa. Desfrute-o como um pequeno-almoço, lanche ou sobremesa, e saboreie um gosto do paraíso em cada dentada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.