Mango maki

Mango maki

Snack

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
7.1
proteína
71.4
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 23.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

80.0%
8.0%
12.1%
Gordura: 43 cal (12.1%)
Proteína: 28 cal (8.0%)
Carboidratos: 285 cal (80.0%)

About Mango maki

O Mango Maki é uma deliciosa peça de sushi que combina arroz de sushi aromático, fatias frescas e suculentas de manga e abacate cremoso, tudo envolto em nori. Originário da culinária japonesa, este prato vibrante oferece um toque tropical que aguça o paladar. A doçura da manga complementa os sabores umami do sushi, tornando-o uma escolha única para os amantes de sushi. Rico em vitaminas, fibras e gorduras saudáveis do abacate, o Mango Maki é uma opção nutritiva perfeita para uma refeição leve ou lanche. Delicie-se com esta peça refrescante e experimente um sabor do paraíso!