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Manga lassi

Manga lassi

Beverage

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
188.7
calorias
4.7
proteína
35.8
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 94.3 mg 4%
Carboidratos Totais 35.8 g 13%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 31.1 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 235.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

76.5%
10.0%
13.5%
Gordura: 25 cal (13.5%)
Proteína: 18 cal (10.0%)
Carboidratos: 143 cal (76.5%)

About Manga lassi

Lassi de Manga é uma bebida refrescante e cremosa à base de iogurte que vem da vibrante culinária da Índia. Feito com manga madura e suculenta, iogurte azedo e um toque de cardamomo, é uma deliciosa mistura de sabores doces e ácidos. Repleto de probióticos, o Lassi de Manga apoia a saúde digestiva enquanto fornece vitaminas A e C das mangas. Esta bebida encantadora não só é um deleite saboroso, mas também uma indulgência sem culpa, perfeita para se refrescar em um dia quente! Aproveite o sabor da Índia, um gole de cada vez!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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