1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 14.2 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Estilo Kerala de curry de manga
O Curry de Manga Estilo Kerala é um prato vibrante e saboroso originário do estado indiano do sul de Kerala. Feito com mangas maduras e ácidas, especiarias aromáticas e leite de coco, este curry captura a essência da culinária tradicional de Kerala. Infundido com cúrcuma, sementes de mostarda e folhas de curry, oferece um equilíbrio delicioso entre doçura e picância. Repleto de vitaminas e minerais essenciais das mangas e do coco, este prato é uma escolha saudável que apoia a digestão e reforça a imunidade. Servido perfeitamente com arroz cozido no vapor ou pães chapati, o Curry de Manga Estilo Kerala é uma maneira deliciosa de experimentar a rica herança culinária da Índia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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