1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de repolho com manga
A salada de repolho com manga é uma reviravolta vibrante e refrescante na salada de repolho tradicional, combinando repolho verde crocante, cenouras raladas e mangas maduras e suculentas. Este prato tropical se inspira na culinária caribenha, onde os sabores doces e salgados se unem lindamente. Misturado em um molho leve de suco de limão e mel, ele equilibra perfeitamente a acidez e a doçura. Embalado com vitaminas A e C, esse coleslaw não é apenas delicioso, mas também uma escolha nutritiva, tornando-o um acompanhamento fantástico para carnes grelhadas ou uma salada autônoma encantadora. Aproveite a explosão de sabor e cor a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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