Frango com manga

Frango com manga

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
23.5
proteína
35.3
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 17.6 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

44.2%
29.4%
26.5%
Gordura: 84 cal (26.5%)
Proteína: 94 cal (29.4%)
Carboidratos: 141 cal (44.2%)

About Frango com manga

O Frango com Manga é um prato vibrante que combina lindamente frango macio marinado em um molho de manga picante, infundido com alho, gengibre e um toque de molho de soja. Originário de regiões tropicais, este prato exibe os sabores vibrantes da culinária do Sudeste Asiático. Rico em vitaminas das mangas maduras e proteínas magras do frango, não é apenas delicioso, mas também uma opção mais saudável para o jantar. Aproveite-o sobre uma cama de arroz fofo ou combinado com vegetais crocantes para uma refeição equilibrada que agrada seu paladar enquanto nutre seu corpo. Delicie-se com a harmonia doce e salgada do Frango com Manga!