1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 23.5 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About manga chia pudding
A Pudim de Manga com Chia é um deleite delicioso e nutritivo que combina a textura cremosa do leite de coco com a doçura natural das mangas maduras. Originário da vibrante culinária do Sudeste Asiático, este prato apresenta sementes pequenas de chia que se expandem para criar uma consistência gelatinosa, proporcionando uma crocância satisfatória. Embalado com ácidos graxos ômega-3, fibras e proteínas, é uma sobremesa ou lanche sem culpa que apoia a digestão e mantém você se sentindo saciado. Aproveite como um café da manhã refrescante ou uma sobremesa leve, e delicie-se com os sabores tropicais enquanto nutre o seu corpo - o Pudim de Manga com Chia é um deleite saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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