Smoothie de manga com banana

Smoothie de manga com banana

Beverage

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
1.9
proteína
33.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.4 mg 0%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 28.3 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.6%
5.3%
3.1%
Gordura: 4 cal (3.1%)
Proteína: 7 cal (5.3%)
Carboidratos: 132 cal (91.6%)

About Smoothie de manga com banana

O Smoothie de Manga e Banana é um deleite tropical, misturando a doçura natural de mangas maduras e bananas cremosas. Esta bebida vibrante é frequentemente apreciada em várias cozinhas, de lanches refrescantes de verão a opções de café da manhã energizantes. Embalado com vitaminas A e C, é uma ótima fonte de antioxidantes e potássio, promovendo uma pele saudável e função cardíaca. O smoothie pode ser facilmente personalizado com um pouco de leite de amêndoa ou uma colher de iogurte para uma textura mais cremosa. Delicie-se com esta guloseima deliciosa que não só satisfaz seu paladar, mas também alimenta seu corpo com nutrientes essenciais!