1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.2 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.7 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3174.6 mg | 138% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Manga achar
Mango Achar é um picles picante e azedo feito com mangas verdes, óleo de mostarda e uma mistura de especiarias aromáticas. Originário da culinária do Sul da Ásia, principalmente na Índia e Paquistão, este condimento vibrante adiciona uma explosão de sabor a qualquer refeição. Rico em vitaminas e uma fonte de probióticos, o Mango Achar oferece benefícios digestivos enquanto satisfaz suas vontades por algo zesty. No entanto, tenha em mente que a moderação é essencial, pois pode ser rico em sódio. Eleve seus pratos com este acompanhamento delicioso e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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