1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.7 g | 13% | |
| Açúcares | 32.9 g | ||
| proteína | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 25.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 395.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mangga asam
Mangga Asam é um prato tentador da Indonésia feito com mangas verdes, criando um equilíbrio perfeito entre os sabores doce e azedo. Esta salada vibrante apresenta ervas frescas, pimenta e uma pitada de sal, elevando o seu perfil de sabor. É um prato tradicional na culinária indonésia, frequentemente apreciado como um petisco ou aperitivo refrescante. Embalado com vitaminas, o Mangga Asam oferece inúmeros benefícios para a saúde, incluindo auxílio na digestão e fortalecimento do sistema imunológico. Embora seja baixo em calorias, a adição de especiarias pode ser intensa para algumas pessoas. Experimente o encanto do Mangga Asam, uma explosão deliciosa de sabores indonésios que é ao mesmo tempo único e nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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