1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 141.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz mandi
O Arroz Mandi é um prato perfumado e saboroso originário da Península Arábica, especialmente popular no Iémen e na Arábia Saudita. Apresenta arroz basmati de grão comprido, pedaços suculentos de carne marinada—geralmente frango ou cordeiro—cozinhados na perfeição com uma variedade de especiarias como açafrão, cardamomo e cominho. Esta refeição encantadora é tipicamente servida com um acompanhamento de iogurte azedo ou legumes frescos. O Arroz Mandi oferece um equilíbrio de hidratos de carbono e proteínas, tornando-o uma opção substancial. Apesar de ser rico em sabor, pode ser mais calórico dependendo da carne utilizada e dos métodos de cozimento, por isso a moderação é essencial. Desfrute deste prato aromático para obter um verdadeiro sabor da culinária do Médio Oriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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