Mandi

Mandi

Dinner

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorias
14.2
proteína
42.6
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
331.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.4 mg 9%
Sódio 567.8 mg 24%
Carboidratos Totais 42.6 g 15%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.9 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.5%
18.2%
27.3%
Gordura: 85 cal (27.3%)
Proteína: 56 cal (18.2%)
Carboidratos: 170 cal (54.5%)

About Mandi

Mandi é um prato fragrante e saboroso originário da Península Arábica, especialmente do Iêmen. Apresenta arroz macio e cozido lentamente, infundido com especiarias aromáticas como açafrão e cardamomo, combinado com pedaços suculentos de frango ou cordeiro marinados. Tradicionalmente servido com um molho azedo, o Mandi é uma deliciosa fusão de especiarias e texturas. Embalado com proteínas e carboidratos, fornece energia, mas pode ser alto em calorias se utilizados óleos ricos. Aproveite esta refeição deliciosa e satisfatória que traz a rica herança culinária do Oriente Médio para a sua mesa!