1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 31.8 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 25.2 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 88.1 mg | 6% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 395.2 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mandarina
Mandarina é uma fruta vibrante e refrescante que oferece uma explosão de sabor cítrico ao seu paladar. Originária das regiões ensolaradas da Ásia, esta deliciosa variante de laranja é carregada de vitaminas, especialmente vitamina C, essencial para impulsionar seu sistema imunológico. Seu sabor doce e azedo a torna um ingrediente versátil, perfeito para saladas, sobremesas ou simplesmente apreciada sozinha. Pobre em calorias e rica em fibras, a Mandarina não apenas satisfaz seus desejos, mas também apoia a digestão e a saúde geral. Descubra a alegria da Mandarina e eleve suas refeições com um toque de sol!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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