Laranja mandarim

Laranja mandarim

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (88 grams) contains 47 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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127.0
calorias
2.4
proteína
32.4
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.8g)
Calorias
127.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 5.4 mg 0%
Carboidratos Totais 32.4 g 11%
Fibra Alimentar 4.9 g 17%
Açúcares 25.4 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100.0 mg 7%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 448.6 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.5%
6.6%
4.9%
Gordura: 7 cal (4.9%)
Proteína: 9 cal (6.6%)
Carboidratos: 129 cal (88.5%)

About Laranja mandarim

A Tangerina é uma fruta cítrica vibrante e doce conhecida por sua casca fácil de descascar e segmentos suculentos. Originária da Ásia, é um item básico em muitas cozinhas, adicionando um sabor intenso a saladas, sobremesas e pratos salgados. Rica em vitamina C, fibras e antioxidantes, as tangerinas apoiam um sistema imunológico saudável e promovem uma pele radiante. Com baixo teor calórico, elas se tornam um lanche perfeito sem culpa. Aproveite a explosão de sabor delicioso e os benefícios nutricionais que a Tangerina traz para o seu prato!