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Salada de macarrão mandarim

Salada de macarrão mandarim

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
7.1
proteína
41.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 11.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

59.3%
10.2%
30.5%
Gordura: 84 cal (30.5%)
Proteína: 28 cal (10.2%)
Carboidratos: 164 cal (59.3%)

About Salada de macarrão mandarim

A Salada de Macarrão de Arroz é um prato vibrante e refrescante que reúne o melhor da culinária asiática. Esta salada encantadora apresenta macarrão de arroz macio misturado com legumes crocantes como pimentões, pepinos e cenouras, tudo finalizado com suculentas laranjas mandarinas. Regado com um molho leve de gengibre e gergelim, é saboroso e nutritivo. Repleto de vitaminas, este prato oferece uma opção saudável, rica em fibras e com poucas calorias, tornando-o uma escolha perfeita para um almoço leve ou acompanhamento. Aproveite a explosão brilhante de sabores e texturas em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.