Mandarinas

Mandarinas

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.

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126.2
calorias
1.9
proteína
31.7
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
126.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 25.2 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 88.1 mg 6%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 395.2 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.1%
5.4%
4.5%
Gordura: 6 cal (4.5%)
Proteína: 7 cal (5.4%)
Carboidratos: 126 cal (90.1%)

About Mandarinas

Mandarijntjes são deliciosas, suculentas frutas cítricas que oferecem um saboroso soco! Originárias da Ásia, essas guloseimas doces são celebradas em várias culinárias ao redor do mundo. Cada mordida oferece uma explosão de vitamina C, fibra e antioxidantes, tornando-as uma escolha fantástica para um lanche saudável. Com baixas calorias e fáceis de descascar, são perfeitas para um lanche rápido. Seja aproveitando frescas, em saladas, ou como uma adição vibrante a sobremesas, Mandarijntjes não são apenas saborosas, mas também um impulso nutritivo para sua dieta diária!