1 serving (88 grams) contains 47 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 31.6 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 25.2 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 88 mg | 6% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 394.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mandarinas
Mandarinas são frutas cítricas vibrantes e suculentas que pertencem à família das tangerinas. Originárias do Sudeste Asiático, esses segmentos deliciosos oferecem uma explosão de doçura e acidez, tornando-os um favorito em várias cozinhas ao redor do mundo. Repletas de vitaminas essenciais como a vitamina C, as mandarinas não são apenas deliciosas, mas também ótimas para o seu sistema imunológico. Elas são baixas em calorias e ricas em antioxidantes, promovendo uma pele saudável e auxiliando na digestão. Aproveite-as frescas, em saladas, ou como uma adição saborosa aos seus pratos favoritos. Aproveite a bondade refrescante das mandarinas para um deleite saboroso e nutritivo!
