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Manchego

Manchego

Dairy

Avaliação do Item: 44/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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940.2
calorias
59.8
proteína
0
carboidratos
76.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.3g)
Calorias
940.2
% Valor Diário*
Gordura Total 76.9 g 98%
Gordura Saturada 51.3 g 256%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 213.7 mg 71%
Sódio 1453.0 mg 63%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 59.8 g 119%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Cálcio 1709.4 mg 131%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 170.9 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
25.7%
74.3%
Gordura: 692 cal (74.3%)
Proteína: 239 cal (25.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Manchego

Manchego é um queijo espanhol tradicional feito a partir do leite das ovelhas Manchega, originário da região de La Mancha. Renomado por seu sabor rico e noz e por sua textura firme, ele é produzido em diferentes maturidades, desde fresco até envelhecido, cada um oferecendo uma experiência de sabor única. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, o Manchego é uma opção de queijo mais saudável, fornecendo cálcio e gorduras benéficas. Desfrute dele em uma tábua de petiscos, acompanhado de azeitonas e pão crocante, ou ralado sobre seus pratos favoritos para um toque espanhol. Permita-se saborear os sabores autênticos da Espanha com Manchego!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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