1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Maminha
A Maminha é um corte saboroso de carne bovina proveniente do Brasil, especificamente da região do contra-filé inferior. Conhecida por sua maciez e sabor rico, apresenta uma quantidade moderada de marmoreio que realça sua suculência quando grelhada ou assada. Frequentemente apreciada no churrasco tradicional brasileiro, ou como parte de uma refeição substanciosa, a Maminha é uma fonte de proteína de alta qualidade, essencial para a saúde muscular. Embora contenha ferro saudável e vitaminas, seja cuidadoso com os tamanhos das porções devido ao seu teor de gordura. Com a Maminha, você não está apenas apreciando um prato delicioso; você está se deliciando com uma tradição culinária que une amigos e familiares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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