1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
92.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.2 g | 15% | |
| Açúcares | 13.5 g | ||
| proteína | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 33.8 mg | 2% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 608.1 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mamão papaya
O Papaia Mamao é uma superfruta tropical reconhecida por sua polpa laranja vibrante e sabor doce e suculento. Originário da América Central, esta fruta versátil é embalada com vitaminas essenciais, particularmente vitamina C e A, bem como antioxidantes que impulsionam seu sistema imunológico. Rico em fibras dietéticas, o Papaia Mamao auxilia na digestão e promove a saúde intestinal. Com poucas calorias e sem colesterol, é uma adição sem culpa a qualquer refeição. Aproveite-o fresco, misturado em smoothies, ou como uma cobertura deliciosa em sobremesas. Mergulhe no sabor refrescante do Papaia Mamao e abrace sua miríade de benefícios para a saúde!
