1 serving (140 grams) contains 60 calories, 0.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
102.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 19.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 26.1 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 18.5 g | ||
| proteína | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.5 mg | 3% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 431.9 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Papaya
O Mamao é um prato vibrante do coração da culinária brasileira, apresentando pedaços macios de carne de boi refogada, legumes frescos, e uma mistura de especiarias que dançam no paladar. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, o Mamao não é apenas um agrado para o paladar; é também uma opção de refeição saudável. Com pimentões coloridos, abobrinha, e cebolas, ele não apenas oferece sabor, mas também um impulso de vitaminas e minerais. Desfrute do Mamao como um prato satisfatório que traz um sabor do Brasil para a sua mesa enquanto mantém a saúde em mente.
