malawach

malawach

Dinner

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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555.6
calorias
9.5
proteína
63.5
carboidratos
31.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 31.7 g 40%
Gordura Saturada 15.9 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 158.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

44.0%
6.6%
49.4%
Gordura: 285 cal (49.4%)
Proteína: 38 cal (6.6%)
Carboidratos: 254 cal (44.0%)

About malawach

Malawach é um delicioso folhado em camadas originário do Iémen, frequentemente apreciado na culinária israelita. Feito com ingredientes simples como farinha, água e um toque de sal, costuma ser cozido em uma quantidade generosa de óleo ou manteiga, o que lhe confere aquela textura crocante irresistível. Apesar de ser um prazer para os sentidos, o Malawach é melhor apreciado com moderação devido ao seu teor mais elevado de gordura. Tradicionalmente servido com ovos, molhos ou saladas, oferece um equilíbrio único de riqueza e versatilidade, tornando-o perfeito para o café da manhã, almoço ou um lanche agradável. Delicie-se com esta iguaria salgada e experimente um sabor de tradição!