malai

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Dessert

Avaliação do Item: 51/100

1 serving (30 grams) contains 64 calories, 0.8 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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513.6
calorias
6.2
proteína
8.9
carboidratos
52.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
513.6
% Valor Diário*
Gordura Total 52.8 g 67%
Gordura Saturada 32.4 g 162%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 158.4 mg 52%
Sódio 84 mg 3%
Carboidratos Totais 8.9 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 8.9 g
proteína 6.2 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 180 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.6%
4.6%
88.7%
Gordura: 475 cal (88.7%)
Proteína: 24 cal (4.6%)
Carboidratos: 35 cal (6.6%)

About malai

O Malai é um produto lácteo rico e cremoso, fundamental na culinária indiana. Feito a partir do leite de vacas ou búfalos, consiste na camada espessa que se forma na superfície após ferver. Frequentemente utilizado em pratos como curries e sobremesas, o Malai adiciona uma textura luxuosa e profundidade de sabor. Embora seja rico em calorias e gordura, também fornece nutrientes essenciais como cálcio e vitaminas A e D. Apreciado com moderação, o Malai pode elevar suas refeições e oferecer um sabor delicioso da tradição.