Malai lassi

Malai lassi

Beverage

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (250 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
198.1
calorias
7.5
proteína
23.6
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
198.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 94.3 mg 4%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 18.9 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 283.0 mg 21%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 235.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

49.2%
15.6%
35.2%
Gordura: 67 cal (35.2%)
Proteína: 30 cal (15.6%)
Carboidratos: 94 cal (49.2%)

About Malai lassi

O Malai Lassi é uma bebida cremosa e refrescante à base de iogurte originária do subcontinente indiano. Feito com iogurte espesso e rico, água e uma pitada de especiarias, muitas vezes é adoçado com açúcar ou aromatizado com frutas como manga e rosa. Esta deliciosa bebida oferece um equilíbrio de proteínas e probióticos, promovendo a saúde intestinal enquanto proporciona uma experiência saborosa e refrescante, perfeita para dias quentes. Embora sua cremosidade a torne indulgente, o lassi ainda pode ser apreciado com moderação como um complemento delicioso para as refeições apimentadas ou como um lanche nutritivo. Saboreie o Malai Lassi e desfrute de um gosto da tradição!