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malai kofta

malai kofta

Dinner

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
9.4
proteína
29.4
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

28.0%
9.0%
63.0%
Gordura: 264 cal (63.0%)
Proteína: 37 cal (9.0%)
Carboidratos: 117 cal (28.0%)

About malai kofta

O Malai Kofta é um delicioso prato norte indiano que apresenta bolinhos fritos feitos de paneer e legumes, cozidos em um rico e cremoso curry à base de tomate. Essa receita indulgente destaca a mistura de especiarias perfumadas como garam masala e cominho, criando uma experiência saborosa para os sentidos. Embora o prato ofereça proteínas do paneer, o molho cremoso pode ser rico em calorias e gordura, tornando-o um agrado decadente. Perfeito servido com naan ou arroz, o Malai Kofta traz calor e conforto a qualquer refeição, mostrando os sabores vibrantes da culinária indiana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.